Cuidado além do verão, o que dizem os especialistas, entrevista com Dra. Flavia Mota Fisioterapeuta dermatofuncional

No verão, é muito comum que cuidarmos mais do corpo do que nas outras estações. Porém, cada estação do ano exige o cuidado específicos.

Pensando nisso, o portal Folha Bahia conversou com uma especialista na área, Dra. Flavia Mota, Fisioterapeuta Dermatofuncional, para falar sobre os cuidados da pele no inverno.

Por que a pele costuma ficar mais ressecada no inverno? O que acontece com ela nessa época? Folha Bahia

A produção de oleosidade da pele tende a reduzir nesse período, devido ao clima mais úmido/ menos quente. Como consequência, a pele pode ficar mais ressecada, sensível e até com aspecto opaco.

Quais são os principais erros que as pessoas cometem com a pele durante o inverno? FB

Um erro muito comum é achar que no inverno não é necessário hidratar ou usar protetor solar. Além disso muitas pessoas também exageram no banho quente, que retiram ainda mais a proteção natural da pele

Banho quente realmente prejudica a pele? Se sim, por quê? FB

A água em temperaturas altas remove o manto hidrolipídico (a oleosidade natural), que é uma camada natural responsável por proteger e manter a hidratação da pele. Esse óleo cria uma película que retém a água, quando essa barreira é removida, a pele perde mais água mais rápido, ficando mais ressecada, sensível e até com coceira.

Quais sinais mostram que a pele está pedindo mais cuidado no frio? FB

Alguns sinais são bem comuns nessa época do ano, como descamação, sensação de repuxamento, coceira, vermelhidão e aumento da sensibilidade. Em casos mais intensos, podem surgir rachaduras, especialmente em áreas como lábios, mãos, cotovelos e pés. Esses sinais indicam que a pele precisa de mais hidratação e de produtos que ajudem a restaurar a barreira cutânea.

Existe diferença no cuidado com a pele do rosto e do corpo no inverno? FB

Sim. A pele do rosto costuma ser mais delicada e exposta às agressões externas, como vento e frio, por isso precisa de produtos específicos e uma rotina de cuidados mais direcionada. Já a pele do corpo costuma ser mais espessa, mas também sofre com o ressecamento no inverno e precisa de hidratação diária, especialmente após o banho.

Todo hidratante é igual? O que observar na hora de escolher um bom produto para o inverno? FB

Não, os hidratantes não são todos iguais. No inverno, é interessante optar por produtos com ativos que ajudam a reter água e restaurar a barreira da pele, como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e pantenol. Também é importante observar a textura do produto, pode contribuir com maior fixação do produto

Quais hábitos simples do dia a dia ajudam a manter a pele saudável nessa estação? FB

Alguns hábitos fazem muita diferença, como evitar banhos muito quentes e demorados, hidratar a pele logo após o banho, manter uma boa ingestão de água. Também é importante escolher sabonetes mais suaves, diminuindo a agressão física na pele

Por: Cleber Costa  (Colunista)